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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百歲,游遍全世界。人們談起旅游就認為是年輕人的事，老年人在身體條件許可的情況下，應(yīng)該享受一下旅游帶來的快樂。游玩在各地的山水間，飽覽各處的名勝古...
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07-09
哮喘的家庭護理
哮喘的發(fā)作，由于突然出現(xiàn)呼吸困難，其眼睛就如同窒息死亡一樣，病人和家屬都很不安和恐懼。由于發(fā)作本身不致死，患者無須恐懼，過于緊張反而會使發(fā)作時間延長，...
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07-08
注意：2件事堅持做好，體內(nèi)的癌細胞，不敢輕易放肆
很多人擔心患上癌癥，都會想方設(shè)法去自己了解一些抗癌的旁門左道，雖然初心是好的，但是這個過程就很危險，因為你不知道你了解到的抗癌方式是否正確，目前就有很...
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07-08
什么才叫睡得好？睡覺能滿足這5個標準，說明睡眠質(zhì)量高
每個人的睡覺習慣以及睡眠質(zhì)量都是不一樣的，有的人一晚甜睡到天亮，有的人則整晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，有的人甚至會整晚都睡不著。睡眠質(zhì)量的高低會影響一個人的精...
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07-08
這3類主食竟是隱藏的“含糖高手”，糖友們慎吃，否則易...
什么食物含有糖分最高？想必大家都會說是甜食。雖說甜食是糖分的主要來源，但其他食物中也存在一定糖分。比如某些水果的含糖量就特別高，首當其沖的就是甘蔗，其...
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07-08
生活中如何緩解腰椎間盤突出
很多腰不好的朋友都患有腰椎間盤突出，常見的癥狀就是腰疼腰酸，但嚴重的話還會導致癱瘓，所以一旦患有腰椎間盤突出就應(yīng)當及時治療，同時加以那么生活中如何緩解...
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07-05
喝水能夠幫助我們帶來的好處都是有哪些
水是人們的生命之源，人們生活當中是離不開水的，但是經(jīng)常性喝水對于我們的身體也會帶來許多的好處，比如人類在感冒的時候喝水可以調(diào)節(jié)人們的體味，并且也可以有...
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07-04
美國家庭全身鍛煉法
目前，廣為流行一套家庭健身法，由于這套健身運動無需器械，簡便易行，行之有效，因而受到很多運動專家的推崇。這套運動方法包括4個簡單的基本動作，現(xiàn)在已被880...
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07-03
頸椎病患者的家庭護理措施有哪些
頸椎病患者需要采取正確的治療措施，并且要做好家庭護理措施，平時患者應(yīng)該要堅持鍛煉，經(jīng)常做頸肩操可以促進血液循環(huán)，能有效緩解肌肉僵直的癥狀，并且要按時定...
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07-02
各種藥品用藥須知
服藥后別吃柚子柚子含有一種活性物質(zhì)，對*腸道的某種酶會產(chǎn)生抑制作用，如果在服藥期間吃柚子，會影響藥物的正常代謝，進而影響藥效，還會增加藥物對肝臟的毒性...
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07-01
不想腦血管堵，多吃防動脈硬化食物，營養(yǎng)美味，清血管腸...
血管順暢的好處是顯而易見的，只有順暢了，血管才能夠加快新陳代謝，保持足夠的運輸活力。一旦堵塞就會影響到身體健康的，所以啊，不想如此，那就吃著點下面清理...
