張曉夢從來沒想過自己會和“耳聾”扯上關(guān)系，一年前被確診為突發(fā)性耳聾時她才25歲。生病前，每天戴耳機(jī)三個小時的習(xí)慣已經(jīng)陪伴她快八年，從大學(xué)時期學(xué)英語、聽歌，到工作后通勤時戴耳機(jī)聽音樂來逃避公交車上的噪音，她從未察覺耳朵有任何異常。

轉(zhuǎn)變是突然發(fā)生的。2018年3月開始，張曉夢左耳斷斷續(xù)續(xù)出現(xiàn)響聲，有悶堵感，兩天后開始嗡嗡作響，甚至聽不清同事說話。她這才察覺不對，到廣東省內(nèi)一家三甲醫(yī)院檢查，左耳低頻段40分貝以下都聽不到，而正常聽力應(yīng)該在20分貝以內(nèi)。

“可能長期聽耳機(jī)損傷了耳朵細(xì)胞，也可能是熬夜沒休息好，或者耳朵血液循環(huán)不好。”張曉夢回憶醫(yī)生的分析，病因并不是單一的，也很難確定具體是哪一種。經(jīng)過三個月的治療，“耳聾”漸好，卻又多了耳鳴的毛病。

張曉夢并不是個案。多位醫(yī)生表示，長期、連續(xù)、高強(qiáng)度的噪音會對聽力造成不可逆的傷害，對于年輕人來說，長時間戴耳機(jī)或經(jīng)常出入高分貝的音樂現(xiàn)場，都有損害聽力的可能。

2月12日，世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)布數(shù)據(jù)，目前全球約有11億年輕人（12～35歲）因個人音頻設(shè)備音量過大（如用手機(jī)耳機(jī)聽音樂）而面臨不可逆的聽力損失，到2050年，殘疾性聽力損失人士數(shù)量或?qū)⒃黾又?億多，相當(dāng)于每10個人中就有1人存在殘疾性聽力損失。

長時間戴耳機(jī)影響聽力，近年來聲污染的危害日趨增多，如青少年長期戴耳機(jī)聽音樂，尤其坐公交車地鐵時聽音樂最傷耳朵。

人戴上耳機(jī)后，外耳處于閉塞狀態(tài)，如果聲音開得過大，在沒有經(jīng)過外耳、中耳的消解下，聲音能量直接到達(dá)內(nèi)耳，時間一長就會損害到內(nèi)耳柔弱的毛細(xì)胞。

而毛細(xì)胞是不可再生的，所以當(dāng)我們享受100分貝以上的音樂時，內(nèi)耳毛細(xì)胞會慢慢死去。而實(shí)際上，很多人耳機(jī)里的音樂已經(jīng)超過90分貝，這樣對內(nèi)耳的影響很大。

在地鐵、公交車這種有噪聲的環(huán)境里，音量大小不是由聽力而是由噪音決定。人在這種噪音環(huán)境中，通常會不自覺地把音量開得很大，所以耳朵里的聲音不斷加強(qiáng)撞擊在耳膜上，也會造成毛細(xì)胞的損傷。而在所有的噪聲中，脈沖式噪聲，就像MP3里傳出的聲音，對聽力的損傷最大。

另外專家指出，插入式耳機(jī)因在耳內(nèi)離鼓膜更近，往往對鼓膜產(chǎn)生的刺激更直接、危害更大。耳機(jī)的振動與鼓膜之間的距離很近，聲波傳播的范圍小而集中，對內(nèi)耳毛細(xì)胞和聽覺神經(jīng)的刺激比較大，長時間使用耳機(jī)會對聽力產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。